Formas eficazes de se apresentar no curriculum vitae
Talvez nunca tenha ouvido falar de uma secção Sobre Mim no currículo, uma vez que a mesma pode assumir várias formas. No entanto, trata-se de uma parte crucial do curriculum vitae (CV) para convencer e convidar os recrutadores a lerem o seu documento. Também funciona especialmente bem para captar a atenção, fornecendo uma visão geral rápida das suas competências, experiência e objetivos de carreira. Neste artigo, contamos-lhe tudo sobre esta secção, também chamada “Apresentação”.
Tipos de apresentação para CV
É muito normal que coloque a questão “o que dizer sobre mim no CV?”, uma vez que a criação deste documento exige que filtre apenas as informações relevantes do conjunto imenso de conhecimentos e experiência que possui. Isso é ainda mais verdadeiro na apresentação do seu curriculum vitae, que funciona como um resumo do documento. Trata-se de uma secção colocada logo após as informações profissionais no seu curriculum e define o tom para o resto do documento. Existem quatro tipos principais de apresentação para CV. Eis um resumo de cada um:
- Introdução: “Introdução” é um termo amplo que pode abranger várias formas de parágrafos de abertura. Normalmente, a introdução inclui o seu cargo, os anos de experiência e algumas competências ou realizações mais importantes. Este tipo de apresentação é versátil e pode ser utilizado pela maioria dos candidatos. Dá uma breve visão geral do que esperar do resto do seu documento.
- Objetivo: Um objetivo para CV é um parágrafo centrado nos seus objetivos de carreira e no que pretende trazer à empresa, embora também deva referir as suas qualidades-chave. Este tipo de apresentação é ideal para quem está em início de carreira, a mudar de trabalho ou a entrar num novo setor. Deve sempre indicar como os seus objetivos se alinham com as necessidades da empresa.
- Resumo de qualificações: O resumo de qualificações é uma lista com marcadores que destaca as suas principais competências, experiências e realizações. É particularmente útil para profissionais experientes, com várias qualidades e realizações a apresentar. Deve incluir competências técnicas e pessoais.
- Resumo profissional: Também apelidado “Perfil”, trata-se de um breve parágrafo que destaca as suas realizações profissionais, competências e experiências. Ao contrário do objetivo para CV, que se concentra em objetivos futuros, o resumo enfatiza as realizações e qualificações passadas que fazem de si o(a) candidato(a) ideal. É mais adequado para profissionais de nível intermédio ou avançado.
Como criar uma apresentação convincente para o currículo
Independentemente do tipo de secção Sobre Mim no currículo que escolher, nunca se deve esquecer que esta visa comunicar rapidamente quem é e o motivo pelo qual é a escolha certa. Também deve ter em mente que se trata de uma secção concisa, pelo que deve deixar os detalhes para as respetivas secções do curriculum vitae.
De modo geral, para criar uma apresentação excelente, deve ter especial atenção a dois aspetos: adaptação à descrição do cargo e destaque das competências.
Adaptação à descrição do cargo
A personalização da secção Sobre Mim no currículo consiste em adaptar esta secção a cada oportunidade a que se candidatar, o que lhe dará muito mais hipóteses de sucesso. Para o fazer, leia atentamente a descrição do anúncio de emprego, aponte as palavras-chave mais importantes e coloque-as estrategicamente na apresentação e no resto do documento. Isto aumentará a possibilidade do seu CV ser encontrado pelos sistemas ATS, usados nas empresas para gestão de processos de recrutamento.
Destaque das competências
Ao ler a descrição do anúncio de emprego, é importante apontar as competências requeridas e colocá-las na apresentação e na secção de Competências no curriculum vitae. Não se esqueça de colocar tanto hard skills como soft skills, para transmitir a ideia de que é um(a) profissional equilibrado(a). Pode ainda dar um pequeno exemplo, se for realmente impactante para a perceção do recrutador.
Dica de profissional:
Use verbos fortes e dinâmicos, como "liderar", "supervisionar", "desenvolver", "implementar" ou "gerir", na secção Sobre Mim do currículo. A escolha destas palavras transmite energia, iniciativa e uma atitude proativa, ajudando a destacar o seu perfil perante os recrutadores. Estes verbos indicam capacidade de ação e liderança, tornando o candidato mais memorável e atraente para as empresas.
Escrever a secção Sobre Mim no CV
A secção Sobre Mim no currículo deve sempre ser destacada, independentemente do modelo de curriculum escolhido. Por este motivo, apenas deve escolher modelos de curriculum vitae de grande qualidade que a destaquem, chamando a atenção do recrutador.
Geralmente, esta secção tem entre uma a três linhas (embora quatro também seja aceitável) e aborda aspetos como:
- O tempo de experiência que possui;
- Realizações profissionais de destaque;
- Competências profissionais;
- Objetivos de carreira;
- Impacto que pretende causar na empresa;
- Outras qualidades importantes.
Recomenda-se que crie apenas a secção quando terminar o seu curriculum, uma vez que já terá tido mais tempo para refletir nas suas qualidades e experiências mais relevantes.
Exemplos de apresentação no curriculum vitae
Introdução - Professora de Francês do Ensino Secundário:
Professora de francês do Ensino Secundário dedicada, com mais de 5 anos de experiência. Tenho facilidade em desenvolver planos de aula cativantes que visam melhorar a compreensão da língua, a capacidade de falar, ler e escrever. Procuro sempre promover a consciência cultural e fomentar o amor pela aprendizagem da língua francesa através de métodos de ensino interativos e imersivos.
Objetivo - Programador Web iniciante:
Concluí recentemente o mestrado em Engenharia Informática e procuro tirar partido das minhas competências de programação em HTML, CSS, JavaScript e React. Sou apaixonado pela criação de sítios web fáceis de usar e responsivos e estou ansioso por fazer parte da vossa equipa dinâmica, para aprender e tornar-me um especialista em programação web no futuro.
Resumo de qualificações - Gestor de vendas sénior:
- Mais de 12 anos de experiência em vendas B2B e B2C, ultrapassando sistematicamente os objetivos de vendas em 20% ou mais.
- Experiência comprovada no desenvolvimento de estratégias de vendas bem sucedidas e na orientação de equipas.
- Fortes competências de gestão de relações com clientes, com ênfase em parcerias a longo prazo.
- Experiência em análise de mercado, negociação de contratos e liderança de equipas.
Resumo profissional - Enfermeira:
Enfermeira de cuidados intensivos dedicada e resiliente, com mais de 8 anos de experiência na prestação de cuidados a doentes muito graves. Possuo competências técnicas avançadas, como gestão da ventilação mecânica, monitorização hemodinâmica, tratamento de feridas e controlo de infeções. No meu antigo emprego, participei diretamente na recuperação bem-sucedida de múltiplos pacientes críticos e, no último ano, a minha equipa obteve 10% de melhoria no índice de recuperação de doentes.
Dicas para escrever a sua introdução
Deixamos-lhe um conjunto de dicas úteis que ajudarão a criar a secção Sobre Mim do currículo da melhor maneira possível:
- Foque-se nas realizações: Mencione realizações específicas em vez de se limitar a enumerar as suas funções. Utilize indicadores quantificáveis (por exemplo, “reduzi os custos de aquisição de matérias-primas em 15%”) para demonstrar o seu impacto.
- Evite clichés: Fuja de frases demasiado usadas como “possuo excelentes capacidades de comunicação” ou “tenho uma forte ética de trabalho”. Em vez disso, dê exemplos concretos das suas capacidades e use palavras-chave e frases para curriculum que realmente o(a) destaquem dos demais.
- Mantenha um tom profissional: Use sempre um tom formal e profissional, evitando linguagem demasiado informal ou calão. Não se esqueça que esta parte do curriculum define o tom do resto do currículo.
- Seja honesto(a): Não caia na tentação de mentir ou exagerar nas suas competências ou realizações. Fazê-lo pode prejudicar severamente a sua carreira no futuro. Além disso, quase 70% dos recrutadores já eliminaram candidatos por mentiras no CV (1).
Fuja de frases demasiado usadas como “possuo excelentes capacidades de comunicação” ou “tenho uma forte ética de trabalho”.
Secção Sobre Mim no currículo: melhores práticas
A secção Sobre Mim no CV é a sua primeira oportunidade de causar uma boa impressão, oferecendo um resumo conciso do seu perfil enquanto profissional. Para garantir que esta parte se destaque e seja eficaz, aqui estão algumas práticas recomendadas:
- Mantenha a secção Sobre Mim concisa e direta, com um máximo de 3 a 4 frases. Evite usar muito jargão, já que o recrutador pode não o entender.
- Peça a opinião a outras pessoas, para que deem sugestões e ajudem a encontrar erros e lacunas, não apenas na apresentação como no resto do documento.
- Use palavras-chave do anúncio de emprego para que o documento seja sugerido pelos sistemas ATS.
- Reveja o documento, passando-o por um corretor ortográfico e gramatical sempre que possível. Estes utilitários ajudam a corrigir erros e a tornar o seu curriculum vitae mais profissional.
O que escrever sobre mim no CV: uma questão relevante
Apesar de muitas pessoas ainda dizerem “não sei o que escrever no CV sobre mim”, temos a certeza que o(a) leitor(a) já não é uma delas. Agora, sabe que a apresentação é um resumo que apresenta os seus principais pontos-fortes para captar a atenção do recrutador. Vimos também que existem quatro tipos de apresentação para curriculum: introdução, objetivo, resumo de qualificações e resumo profissional. A escolha deve ser feita em função da experiência e situação profissional do candidato.
Ainda em relação à secção Sobre Mim no currículo, vimos que é importante:
- Adaptá-la a cada cargo com as respetivas palavras-chave;
- Revê-la e obter opiniões;
- Ser concisa e usar um tom profissional;
- Evitar clichés.
Agora que sabe como criar uma secção Sobre Mim no currículo, está na hora de passar à ação e criar o seu documento. No CVwizard, temos diversos modelos bonitos e profissionais, que destacarão a sua candidatura das demais. Também lhe oferecemos diversos exemplos de CV, que pode usar para obter inspiração.
Referências:
(1) Dia da Mentira: quase 70% dos recrutadores já eliminaram candidatos por mentir no currículo https://forbes.com.br/carreira/2024/04/dia-da-mentira-quase-70-dos-recrutadores-ja-eliminaram-candidatos-por-mentir-no-curriculo/
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