CV-billede: 15 gode råd og overvejelser

Bør man have et billede på CV’et?

Der er flere faktorer, du bør overveje, før du indsætter et foto på dit CV.

Kutymen i branchen. Nogle brancher er præget af digitalisering og er vant til at se LinkedIn-standarden med CV-billeder. I disse brancher virker CV’er uden billeder som ufærdige og kan signalere manglende engagement. Andre brancher, især den offentlige sektor, er fortsat mest vant til CV’er uden billeder.

Stillingens natur. I nogle stillinger kan det fysiske udseende være en del af kompetencepakken. Det kan være modelarbejde, skuespillerroller samt stillinger inden for fysisk salg og repræsentation. Men de fleste stillinger kræver ikke noget særligt i forhold til udseende. Der har dit CV-billede sådan set én funktion: At hjælpe din læser med at forestille sig, hvordan du er som kollega og på den måde styrke din jobansøgning.

Har du et professionelt billede? Feriebilleder, udklip fra fotos med flere mennesker og selfies taget fra forskellige vinkler er aldrig en god idé i en arbejdsmæssig sammenhæng. Der er det bedre at undlade CV-billeder. 

Fordele ved et CV-foto

• Du øger din chance for at blive husket
• Du kan give en fornemmelse af direkte kontakt
• Dit CV virker fuldendt

Risici ved et CV-foto

• Du kan blive forskelsbehandlet
• Du kan ramme forbi målgruppen i forhold til kutymen i branchen

15 gode råd om CV-billeder

Et CV-billede er et portrætbillede

Helkropsbilleder fungerer ikke på CV’er, da din arbejdsgiver ikke kan se dit ansigt. Headshots med zoom på ansigtet kan også være udfordrende, da hvert eneste ansigtstræk bliver udstillet for inspektion og fortolkning. Det bedste billedformat til CV’et er derfor et portrætbillede, som indeholder både dit ansigt og bryst.

Tag ikke dit billede selv

Selfies kan ses på CV’er, og det er ikke det, der skal skille dig ud fra andre kandidater. Tænk, at dine konkurrenter indsætter professionelle CV-billeder. Det kan være en god idé at investere i en fotograf eller bede en anden om at tage dit portrætbillede, så de kan holde kameraet lige, indstille den rette vinkel, vurdere belysningen og kommentere på, hvordan du skal dreje din krop eller hoved. 

Kig ind i kameraet

Dit CV-billede kan skabe en fornemmelse af kontakt hos læseren, hvis du kigger direkte i linsen. Hvis du derimod ikke gør det, kan det give en fornemmelse af, at du er uinteresseret, undvigende eller selvoptaget. Dermed er der ingen grund til at indsætte dit billede på CV’et.

Kameravinkel

Hvis du tager chancen og vil lade en ven eller familiemedlem tage dit CV-billede, sørg da for, at de placerer kameraet i din øjenhøjde. På den måde kigger du hverken op eller ned på den, der læser dit CV, og udstråler hverken dominans eller underdanighed. Læs mere om det i vores artikel om video-CV. 

Kropsposition i forhold til kameraet

Du behøver ikke at have hele din krop vendt mod kameraet. Dette bidrager til, at du ”fylder” i forhold til din læser, hvilket selvfølgelig kan bruges taktisk i forhold til nogle stillinger. Drej din krop lidt til side, og drej så dit hoved mod kameraet.

Find din mest fotogene side

Ansigter er ikke symmetriske, og de fleste ser bedre ud på billeder taget fra den ene side end fra den anden. Overvej, hvilken side af dit ansigt der fungerer bedst på billeder, og vend den mod kameraet. Har du f.eks. lidt skæve tænder, er der ingen grund til at skjule dit smil, hvis kameraet kan rykkes 2 cm til side, eller vinklen på dit ansigt kan justeres.

Smil, og verden vil smile til dig

Smil bidrager til, at du virker imødekommende og skaber kontakt. Overvej dog, hvor stort dit smil skal være, og hvad der er passende i forhold til den stilling, du søger. Vær særligt opmærksom på dit smil, hvis du søger job i andre lande. I Danmark og i Vesten er det en god idé ikke at gemme dine tænder helt, da det hjælper læseren med at aflæse dig og skaber tryghed. Det stikmodsatte gælder, hvis du søger job i Asien, hvor åbne smil på CV-billeder kan medføre misforståelser.

Overvej et CV-billede i sort og hvid

Selvom de fleste arbejdsgivere læser CV’er på skærm, er der stadig nogle, der foretrækker at læse printede CV’er, hvor de kan markere bestemte ting, de vil have uddybet. Tjek, om dit CV-billede ser godt ud, hvis CV’et bliver udskrevet i sort og hvid, og om du skal lægge det filter på lige fra starten.

Sørg for en neutral baggrund

Hvis du vælger at tage dit CV-billede uden at betale til en professionel fotograf, bør du vælge en god og neutral baggrund. Tag billedet, mens du står et par meter fra en ensfarvet væg eller med dit arbejdsmiljø i baggrunden, som bliver sløret, mens kameraet stiller skarpt på dig. Vælger du en farvet baggrund, overvej da, hvilke farver i dit ansigt de vil fremhæve, og hvilke farver der er på din CV-skabelon.

Sørg for god belysning

Naturligt dagslys på en overskyet dag er bedst for CV-billeder. På den måde bliver hele dit ansigt belyst, uden at lyset bliver koncentreret ét sted. Hvis du vælger at gå med et hjemmelavet CV-billede, sørg da for en stærk, men indirekte belysning, der oplyser hele dit ansigt, og indstil vinklerne sådan, så du ikke får skygger under øjnene og næsen. 

Afstem billedet med farverne i dit CV-design

Se på de dominerende farver i din CV-skabelon og på dit CV-billede – er der sammenhæng? Og ligner du dig selv? Nogle gange kan dit CV’s farvevalg fremhæve nogle farver i dit ansigt, som du ikke ønsker. Dette plejer at være problematisk med farver som rød, blå, grøn og gul. Justér farveskalaen i din CV-skabelon, så du både skaber et sammenhængende udtryk og fremstår pænest.

Hvide skjorter – gule tænder

En helt hvid bluse eller skjorte kan få alles tænder og endda øjne til at se gule ud – selv hvis billedet er sort og hvidt. Gult tøj får tænderne til at se mere gule ud, end de er. Her er en gylden regel: Undgå de to farver på dit CV-billede. Dertil kan føjes, at rød og blå fremhæver blodkarrene i ansigter hos mennesker med lys hud – det kommer an på hudtonen, hvilken farve du bør undgå på CV-billeder. Sort kombineret med en anden farve kan ofte løfte dit CV-billede til et nyt niveau. 

Sørg for, at dit CV-billede er opdateret

Der er ikke nogen, der tager CV-billeder en gang om året. Men sørg for, at dit billede er taget inden for de seneste par år og afspejler, hvordan du ser ud nu. På den måde bliver din potentielle arbejdsgiver ikke overrasket, og du undgår at virke utroværdig. 

Brug det samme billede på CV’et og faglige sociale medier

Når du har taget et godt CV-billede, sørg da for at opdatere din LinkedIn-profil og andre faglige sociale medier, du er på. På den måde skaber du en bedre personlig branding og vækker troværdighed hos dem, der screener dig, hvis dit CV kommer i betragtning.

Små rekvisitter kan gøre en forskel

Overvej, hvad der kan tjene dig at have på, og hvad der bør undlades. Det kan være læsebriller, slips, halstørklæde, smykker, håropsætning og hårpynt, badges, eller kan du bruge en kuglepen bag øret for at formidle det, du gerne vil? På den anden side har vi ansigtspiercinger, festmakeup og tatoveringer, som kræver ekstra overvejelse, da de er et no-go i forhold til mange stillinger, men kan også være en kæmpebonus i andre.

“Feriebilleder, udklip fra fotos med flere mennesker og selfies taget fra forskellige vinkler er aldrig en god idé i en arbejdsmæssig sammenhæng.”

Er det så en god idé at indsætte et foto på CV’et?

Det kan være nemt at blive optaget af dit CV-billede, men husk, at arbejdsgivere fokuserer på dine kompetencer. I værste tilfælde kan CV-billeder føre til fordomme og forskelsbehandling. På den anden side kan et godt billede hjælpe dig med at blive husket, og virker du venlig og imødekommende, kan det øge dine chancer for at blive indkaldt til en jobsamtale. Læs altid arbejdsgiverens jobbeskrivelse grundigt for at se, om de nævner, hvorvidt CV’er med billeder er velkomne. Læs flere tips i vores guides om CV-skrivning, og opret dit CV, når du er klar til det næste skridt i din karriere.

Held og lykke med din jobsøgning!