Bilde på CV - Beste praksis

Bør man ha bilde på cv?

Det korte svaret er: det kommer an på. I Norge er det vanlig og ofte akseptert å ha bilde på CV-en, spesielt i bransjer hvor et personlig førsteinntrykk kan være viktig. Likevel er det ingen krav, og avgjørelsen bør tilpasses jobben og bransjen du søker i.

Et bilde gir CV-en et personlig preg og hjelper deg å skille deg ut, særlig i kreative eller kundevendte roller. Samtidig kan det i mer konservative eller tekniske bransjer virke distraherende. Internasjonalt varierer praksisen: Et bilde på CV-en er forventet i land som Frankrike og Tyskland, mens det frarådes i USA og Storbritannia på grunn av diskrimineringslover.

Til syvende og sist handler det om å tilpasse CV-en til bransjen du søker jobb. I mer tradisjonelle yrker, kan det ofte være lurt å la kvalifikasjonene dine tale for seg selv. Velg det som passer best for både deg og industrien, og som gir deg størst sjanse til å lande jobben!

Fordeler og ulemper med CV bilde 

Når det kommer til bilde på CV-en, finnes det både fordeler og ulemper:

Bilde på CV-en skal fremheve deg som kandidat, men kan også være unødvendig eller til og med uheldig i enkelte sammenhenger. Ved å veie fordelene og ulempene opp mot hverandre, kan du ta et valg som styrker søknaden din – og gir det inntrykket du ønsker.

Tips for CV bilde

Et bilde på CV-en er ofte det første arbeidsgiveren legger merke til, så det lønner seg å gjøre det riktig. Du vil gi et profesjonelt, troverdig og vennlig inntrykk – uten at det ser for stivt ut. Her er noen tips for å velge/ta det beste bilde for CV-en:

1. Velg et passende antrekk

Antrekket ditt bør reflektere den jobben og bransjen du søker i. For formelle roller, som innen finans eller jus, er en dress eller en pen bluse med blazer et trygt valg. For kreative bransjer kan du være litt mer uttrykksfull, men husk å holde det profesjonelt. Målet med et bilde på CV-en er å vise at du tar rollen seriøst, samtidig som du fremstår selvsikker og presentabel.

2. Bruk en nøytral bakgrunn

Bakgrunnen sier mye mer enn du tror, så hold den enkel og stilren. En lys, ensfarget vegg uten rot gir et solid inntrykk, og hvis du har et bilde fra en profesjonell setting, er det et ekstra pluss. Dropp selfies og feriebilder – du vil at bildet skal si “klar for jobben,” ikke “klar for stranden.”

3. God belysning

Naturlig lys er ofte det mest flatterende, så prøv å ta bildet nær et vindu på dagtid. Unngå direkte sollys som kan skape harde skygger. Sørg for at ansiktet ditt er jevnt belyst. Du kan også kjøpe profesjonell belysning, som er lett tilgjengelig i mange butikker i dag.

4. Riktig vinkel

Generelt sett bør bilde på CV-en tas rett forfra, med kameraet på øyehøyde. Dette gir et balansert og naturlig perspektiv. Du kan selvfølgelig leke litt med vinkler, men vær obs på at dette bildet skal fungere som et formelt profilbilde. 

5. Ansiktsuttrykk

Ha et vennlig, men profesjonelt ansiktsuttrykk. Det anbefales å smile, siden dette vil gi et inntrykk av deg som positiv og entusiastisk. Dersom du søker en høy lederstilling, kan du gå for et mer nøytralt eller seriøst ansiktsutrykk som reflekterer at du mener alvor. 

6. Kvalitet på CV bilde 

Sørg for at bildet er av høy oppløsning og er av god kvalitet. I dag har de fleste mobiltelefoner svært gode kameraer, men det kan også være verdt å investere i en profesjonell fotograf for å ta et profesjonelt CV-bilde. 

7. Enkel redigering

Det er greit å justere lysstyrke eller kontrast for å forbedre bildet, men unngå overdreven redigering eller filtre. Bildet skal fortsatt ligne på deg og virke naturlig.

8. Oppdater bildet på CV-en

Bilde på CV-en bør vise hvem du er akkurat nå, ikke hvem du var for fem år siden. I 2025 forventes det at du bruker et nytt og oppdatert bilde som gir et autentisk og gjenkjennelig inntrykk. Men husk: selfies passer best på Instagram, ikke som bilde på CV-en.

9. Tilpass bildet etter bransjen

Vurder normene i bransjen du søker jobb i. I noen sektorer kan det være akseptabelt med et mer avslappet bilde, mens andre krever streng formalitet.

10. Formater riktig

For å sørge for at bildet på CV-en er riktig plassert, er det en god idé å bruke en CV-mal med bilde integrert i formatet. Slik kan du enkelt laste opp bildet som automatisk plasseres på en ryddig måte i din CV. 

“Et bilde kan bidra til å gjøre søknaden din mer personlig og minneverdig. Dette kan være spesielt nyttig i yrker hvor personlighet og presentasjon er viktig, som for eksempel innen salg, markedsføring eller kundeservice.”

Skal man ha bilde på din CV eller ikke?

Om man velger å lage en CV med bilde eller uten er en avgjørelse som krever nøye overveielse og forståelse av normene innenfor din bransje. Som vi har sett i denne artikkelen, kan det å ha et bilde på CV-en både by på fordeler og ulemper, avhengig av bransjen du søker deg inn i og den kulturelle konteksten. Det er viktig å veie disse faktorene mot hverandre for å avgjøre hva som er best for din individuelle situasjon.

For de som velger å inkludere et bilde, er det avgjørende å følge beste praksis for å sikre at bildet forsterker den profesjonelle fremstillingen av deg selv. Dette inkluderer å velge et profesjonelt og passende bilde som reflekterer den jobben du søker på.

CVwizard tilbyr en rekke CV-maler som kan hjelpe deg med å plassere bildet ditt på riktig måte, noe som sikrer at din jobbsøknad ser både profesjonell og tiltalende ut. Ved å bruke disse malene kan du enkelt integrere et bilde i CV-en din på en måte som komplementerer resten av innholdet. Finn malen som best passer dine behov og for å gi din jobbsøknad det lille ekstra som kan gi deg forspranget du trenger.